Blogpost
Groei begint waar veiligheid en durf elkaar ontmoeten
Soms voelt het leven alsof je moet kiezen tussen het vertrouwde en het onbekende. Je wilt groeien, nieuwe ervaringen toelaten, en jezelf openen voor avontuur. Tegelijk zoekt je hart houvast en veiligheid.
In de wisselwerking tussen vertrouwdheid en avontuur ontvouwt zich de echte kracht van groei, en ontdek je hoe een innerlijk gevoel van veiligheid je draagt terwijl je onderzoekt, voelt en stapt.
De paradox van onze vertrouwde kring
Onze samenleving is geobsedeerd door zekerheid.
Ironisch genoeg voelen we daardoor vaak juist het tegenovergestelde: niet echt vrij of levend in de wereld. In onze zoektocht naar comfort zijn we steeds meer gaan vasthouden aan wat bekend, voorspelbaar en gemakkelijk voelt. Veel mensen verwarren gezonde grenzen met het volledig vermijden van alles wat ook maar een beetje ongemakkelijk is. Door zo voorzichtig, afgeschermd en gecontroleerd te leven, blijven we juist hangen in de patronen die ons ooit onzeker maakten.
Het verschil tussen vertrouwdheid en écht veilig voelen
We hebben vertrouwde plekken nodig, zeker als ons lichaam of ons leven dat niet altijd kende. Maar wanneer we ongemak automatisch zien als gevaar, beperken we onszelf.
Onbekend betekent niet automatisch onveilig. Innerlijke veiligheid is niet het vermijden van alles wat onbekend voelt; het is het vermogen om aanwezig te blijven bij het ongemak, terwijl je stevig in jezelf verankerd blijft.
Wat innerlijke vrijheid betekent
Vrijheid gaat niet over het vermijden van ongemak. Het gaat over leren dat we leven, conflict en verschil kunnen ontmoeten — en toch in contact blijven met onszelf. Het nodigt ons uit om ontspannen te blijven in het onbekende, om aanwezig te zijn in het onzekere, en om onze volledige expressie te leven.
Wanneer we veiligheid gebruiken om te controleren wat gebeurt, met wie we omgaan, of hoe ver we durven te gaan, verliezen we de essentie.
Onze vertrouwde kring wordt dan een overlevingsstrategie — gepolijst, gerechtvaardigd, bewonderd, maar diep vanbinnen nog steeds geworteld in angst.
Wanneer comfort een valkuil wordt
Merk je dat je hyperalert bent bij alles wat “off” voelt, bij kleine schommelingen in je humeur, bij ontmoetingen die niet helemaal kloppen, of subtiele signalen uit je lichaam?
Dan is je vertrouwde kring waarschijnlijk een harnas geworden, een manier om jezelf te beschermen tegen ongemak.
En dan vraag je je af:
- Waarom groei ik niet?
- Wat geeft me steeds zo een gespannen gevoel?
- Hoe komt het dat ik blijf vastzitten?
Misschien is het niet zo dat je achteruitgaat, maar heb je geleerd dat alles wat niet 100% vertrouwd voelt, automatisch verkeerd is.
Balans vraagt ook rekken
Veiligheid en vertrouwdheid zijn essentieel.
Maar om ons echt vrij, levend en verbonden te voelen, moeten we soms een teen in het onbekende durven te steken. Wanneer comfort ons gevangen houdt, leven we in een kooi en missen we zoveel van wat ons lichaam werkelijk verlangt: verbinding, avontuur, vreugde, levendigheid.
De uitnodiging
Zoek je vertrouwde plekken.
Voel wat goed en prettig is voor je lichaam — voel wat natuurlijk is.
Maar weet ook dat comfort geen kooi hoeft te zijn.
Het hoeft je leven niet klein of beperkt te maken.
Verschil kan gezond zijn.
Ongemak kan gezond zijn.
Laat je zoektocht naar vertrouwdheid je niet tegenhouden om je echt goed te voelen in je lichaam, je hart en je leven.
Voor wie graag meer leest
Elke maand mag je een b(l)oeiende nieuwsbrief ontvangen — een zachte stroom van inspiratie recht uit het hart. Over Bach bloesems, systemisch en voorouderlijk werk, innerlijke groei, spiritualiteit, tips, events en meer.
Met woorden die raken, inzichten die verdiepen en uitnodigingen die verbinden.